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Yoga: El aliado perfecto contra el estrés – Revista Para Ti

Se ha demostrado que el yoga es una práctica efectiva para controlar el estrés y la ansiedad, porque ayuda a cambiar el foco de atención con posturas físicas, respiración controlada y meditación.Los desórdenes asociados al estrés, como la ansiedad, representan uno de los principales problemas de salud de la sociedad moderna. Esto se ve reflejado en desórdenes como  enfermedades cardiovasculares, obesidad, dolor crónico, salud mental, gastrointestinal y desórdenes del sueño, cada vez más comunes. Así mismo, la ansiedad es el principal factor de riesgo para la depresión y ambos son asociados con cambios en áreas del cerebro relacionadas con la conducta.

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Parati
Argentina
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Yoga: El aliado perfecto contra el estrés – Revista Para Ti

Se ha demostrado que el yoga es una práctica efectiva para controlar el estrés y la ansiedad, porque ayuda a cambiar el foco de atención con posturas físicas, respiración controlada y meditación.Los desórdenes asociados al estrés, como la ansiedad, representan uno de los principales problemas de salud de la sociedad moderna. Esto se ve reflejado en desórdenes como  enfermedades cardiovasculares, obesidad, dolor crónico, salud mental, gastrointestinal y desórdenes del sueño, cada vez más comunes. Así mismo, la ansiedad es el principal factor de riesgo para la depresión y ambos son asociados con cambios en áreas del cerebro relacionadas con la conducta.

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Detailed ratings

Metric Rating
Verb tenses
Suitable
Verbs used
Hard
Nouns
Hard
Adjectives and adverbs
-

Challenging words

  • cubierto – (place)
  • físico – (physical)
  • profundo – (Deep)
  • químico – (chemical)

Grammar in use

cuantificadores | frecuencía

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